¿No es para reemplazar los productos de la industria cosmética con remedios naturales para el cuidado de la piel y la piel del cuerpo? Muchas mujeres piensan en esto, pero a menudo no saben por dónde empezar, qué aceites vegetales y esenciales usar. El entrenador de belleza Natalya Dichkovskaya compiló un programa de integración ecológica para sí misma, obtuvo resultados sorprendentes y escribió un libro sobre esto. Aquí hay consejos simples para rejuvenecer la piel de la cara y el cuerpo, e incluso para aumentar la inmunidad.
Rejuvenecimiento de una cara sin cosméticos
Cómo deshacerse de los puntos negros
Para limpiar profundamente la piel y deshacerse de los puntos negros, mezcle 20 ml de aceite de almendras y 20 ml de aceite de ricino, aplique la mezcla a la piel de la cara, seque los dedos ligeramente, enjuague con una toalla suave y agua tibia. Este procedimiento es más efectivo durante la adopción del baño, cuando su cara está al vapor y se revelan los poros. Para los lugares de la mayor acumulación de puntos negros, se puede repetir el procesamiento. Asegúrese de que la piel esté completamente lavada después del procedimiento, especialmente los pómulos y el contorno de la cara: los aceites restantes pueden provocar inflamación.
Cómo limpiar la piel sin leche cosmética
Para limpiar la piel, puede usar avena, así como una tapa, guisante, sésamo o harina de lino. Técnica de limpieza: diluya una pequeña cantidad de harina con agua directamente en la palma de la mano y lavado. "Calcetín de avena". ¿No quieres obstruir el fregadero con avena? Haga un "calcetín de avena": vierta varias cucharadas de avena en un dedo del algodón y úselo en lugar de una esponja para limpiar la piel de la cara y el cuerpo.
¿Qué aceite vegetal se usa para el cuidado de la piel?
Aceites cosméticos universales para todos los tipos de piel: argán, macadamia, capucha, semillas de sésamo, hueso de uva, arroz. Cómo aplicar adecuadamente una mascarilla de arcilla. Para que la máscara de la arcilla no se seque a la piel y no la seque, agregue a la máscara cuando prepare 0.5 cucharaditas de aceite cosmético de acuerdo con el tipo de piel; esto no permitirá que la humedad se evapore, la máscara se lavará fácilmente y la piel después de ella estará limpia y aterciopelada.
Cómo mejorar el efecto de una máscara facial en casa
Para mejorar el efecto, cubra la máscara facial con una película adhesiva con agujeros tallados para los ojos y la nariz, por lo que las sustancias activas penetrarán más lentamente en la piel. En este caso, la máscara creará el efecto de la compresa, aumentando el contenido de humedad en la piel de la cara. No aplique esta recomendación para máscaras con ácidos.
Protección natural de la piel del sol
Para la protección segura y natural de la piel de la radiación UV, use aceites vegetales que tengan un color brillante natural: taman, argán, café negro, coco. Sesame, Hazelnut y Jojoba Oil también dan un buen factor SPF. El agua de las flores, los aceites vegetales, los aceites esenciales de coníferas y cítricos deben almacenarse en la puerta del refrigerador. Los aceites esenciales se pueden mantener en un lugar protegido del sol (gabinete frío).
Cómo deshacerse de los círculos debajo de los ojos
Una compresa fría con un hidrolito (agua de flores) hamamelis o flujo de maíz ayudará a eliminar la hinchazón, la hinchazón y los círculos oscuros debajo de los ojos. Simplemente humedecer almohadillas de algodón con un hidrolito y acuéstese durante 10-15 minutos con tales compresas, ¡el resultado se nota inmediatamente!
Las causas de las arrugas
Las primeras arrugas aparecen en su juventud. 
Pero a esta edad, la piel sigue siendo elástica debido al hecho de que las fibras de colágeno absorben bien y retienen la humedad. Pero con la edad se están volviendo cada vez menos, y pierden su capacidad de regenerarse. La barrera protectora se vuelve más delgada.
Factores de envejecimiento externo
La humedad del aire es muy importante. Si no es suficiente, la piel se deshidrata y envejece más rápido. El viento y el sol también dañan cualquier piel. Con un viento fuerte o la adopción de tomar el sol, debe proteger su cara con la crema apropiada. Agua para lavar asuntos. Es mejor lavar con agua mineral. Los cosméticos para el cuidado facial deben seleccionarse de acuerdo con la edad y el estado de la piel.
Aspectos internos
El mayor daño para la piel causa el estilo de vida de una mujer moderna. Las siguientes circunstancias tienen una gran influencia:
- Estrés: la condición tiene un efecto negativo en la piel, haciéndola opaca.
- Fumar es la causa de las arrugas alrededor de los labios y los ojos.
- Alcohol: causa el mayor daño. El abuso de alcohol hace que la piel se deshidrata, las manchas rojas y las venas aparecen en ella.
- Dormir: la falta de sueño nocturno afectará inmediatamente a la dermis. Durante el sueño, las células se actualizan, y si este proceso no es lo suficientemente largo, la piel no tiene tiempo para recuperarse por completo de los efectos negativos durante el día.
- Actividad física: el deporte hace que la sangre se acelere a través de los vasos del cuerpo, lo que estimula el proceso de regeneración celular.
Métodos de rejuvenecimiento en el hogar
Muchas mujeres están seguras de que el proceso de rejuvenecimiento requiere material muy grande y costos de tiempo. Por supuesto, si una mujer comienza a cuidarse demasiado tarde, entonces los procedimientos del salón pueden ser la única salida. Pero si comienza el cuidado de la cara desde los 30 años, los remedios populares pueden ayudar. Al usarlos, una mujer puede tener confianza en la naturalidad de los componentes. Además, la ventaja de los procedimientos domésticos también es un pequeño costo y la capacidad de gastarlos en un momento conveniente. Si una mujer tiene una pregunta sobre cómo rejuvenecer su rostro en casa, entonces hay varias maneras.
Masaje para mejorar la circulación sanguínea
Se puede llevar a cabo tanto en la cabina como en el hogar. El masaje mejora la circulación sanguínea y la nutrición de la piel de la piel de la cara. El auto -massaje debe llevarse a cabo diariamente a lo largo de las líneas de masaje. Si usa aceites esenciales o crema anti -engging, el efecto aumentará varias veces. Con la ayuda del masaje, puede deshacerse del edema y los pliegues de la piel. Si combina el masaje con otros procedimientos anti -enjuague, puede lograr un efecto muy bueno en muy poco tiempo.
Máscaras: una herramienta efectiva
La máscara es el método de rejuvenecimiento más efectivo. Es necesario llevar a cabo procedimientos 2-3 veces a la semana, independientemente del tipo de piel. El efecto de su uso se notificará muy pronto. Además, este es un proceso muy agradable. El resultado del uso de máscaras es obvio:
- La piel de la cara se volverá suave e incluso;
- La tez será natural;
- Las pequeñas arrugas desaparecerán, y las profundas serán ligeramente derrotadas y se volverán menos notables;
- Las nuevas arrugas aparecen más lentamente;
- Las células se protegen mejor del daño;
- La piel está saturada de vitaminas y minerales;
- se convertirá en un contorno más claro de la cara.
Las máscaras deben aplicarse a la piel al vapor, cuyos poros son más abiertos. El tiempo de exposición en la piel es de 15-30 minutos. Enjuague máscaras preferiblemente con agua mineral. Después de 10-15 procedimientos, debe cambiar la composición de la máscara, a la que Derma está acostumbrado durante este tiempo. Las máscaras más comunes para su juventud son las siguientes:
- levadura de cerveza mezclada con suero en una proporción de 3: 1;
- De las hojas de aloe, previamente sostenidas en el refrigerador durante 10 días, se exprimen el jugo y 1 cucharada. l. Debe agregar a una crema hidratante con 1 cucharada. l. aceite de oliva;
- 1 cucharada. l. mantequilla, puré de manzana, miel y yema;
- 1 cucharada. l. Hojas de plátano con agua tibia y 1 cucharadita. Miel;
- Una mezcla de 1 cucharada. l. puré de pepino, bayas quemadas de grosella negra y crema agria;
- Puré de plátano con yema, 1 cucharadita. miel y aceite de oliva;
- Patatas marrones hervidas.
Las máscaras con puré de calabaza o aceite actúan bien. El aceite de semilla de lino se enfrenta a las arrugas perfectamente. Simplemente se puede aplicar a la piel, o se puede agregar a la composición de máscaras. Para rejuvenecer la cara, es muy bueno usar máscaras de hierba. Para esto, las hojas de fresas, plátano, yrow, grosellas, linden son adecuadas. Vierta cuatro cucharadas de la mezcla con una pequeña cantidad de agua hirviendo. Aplique la gamilla resultante durante 15 minutos. Las hierbas dan un efecto muy rápido.
Compresas para la limpieza y rejuvenecimiento
Este procedimiento limpia perfectamente la piel debido a la expansión de los poros. La composición de las compresas correctas le permite darle a su cara un aspecto hermoso y radiante en poco tiempo:
- Pétalos de rosa. Vierta un puñado de pétalos con un vaso de agua mineral, hierva y deje enfriar a una temperatura cómoda.
- Té verde. Una compresa de té y tonos bien preparados.
- Una mezcla de hierbas. 1 cucharada. l. Agregue 200 ml de agua caliente, insista en 15 minutos. Red, Sage, Lavender, Viburnum son adecuados para este procedimiento.
- Bayas de rosa mánima o brotes de abedul. 2 cucharadas. l. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo e insista 30 minutos.
Típicamente, con un líquido está impregnado con una gasa o toalla delgada y se aplica durante 20-30 minutos. Un muy buen efecto trae una compresa de aceite de oliva. Se puede lograr un gran resultado utilizando compresas contrastantes. Para hacer esto, prepare agua tibia y fría, y coloque en la cara alternativamente hasta que alcance la temperatura corporal.
Aceites esenciales contra el marchitamiento
Juegan un papel importante en el rejuvenecimiento. Los aceites esenciales naturales resisten la acción de los radicales libres. El uso de aceites cura, mejora la nutrición, la hidratación y la limpieza celular. Los mejores aceites para la juventud de la piel:
- Rosa. Termina la piel, elimina las manchas de pigmento, restaura las células de la piel.
- Romero. Actualiza las células y mejora la circulación sanguínea, elimina efectivamente las pequeñas arrugas.
- Geranio. Las mujeres deben dar preferencia a este reloj después de 40 años. Adecuado para la dermis sensible y ayuda a devolver muy bien la elasticidad.
- Palo de rosa. Su uso ralentiza el proceso de envejecimiento y tensa la piel de la cara.
Se pueden agregar aceites a máscaras, cremas o compresas. El mejor momento para tal terapia es la noche, porque después de los procedimientos la piel debe descansar.
Características del cuidado adecuado de la piel
Al elegir productos para el rejuvenecimiento de la piel en el hogar, debe concentrarse en su edad, tipo de piel y su condición. Con la selección correcta, el efecto de rejuvenecimiento se logra de manera rápida y fácil. Una gran ventaja que tiene el rejuvenecimiento en el hogar es su precio y disponibilidad. Se pueden hacer máscaras y compresas de lo que está disponible. Lo principal es cumplir con algunas reglas que ayudarán a hacer que el rejuvenecimiento sea de manera más eficiente.
- Antes de realizar cualquier procedimiento, debe limpiar a fondo la piel e incluso mejor vapor.
- La crema de noche debe aplicarse a más tardar 2 horas antes de acostarse. Esto evita el edema.
- Debe recordarse que la piel seca necesita una aplicación más abundante de máscaras y crema.
- Las máscaras y productos para el rejuvenecimiento de la piel de la cara deben usarse al menos dos veces por semana.
- Uno de los principales factores en la preservación de la juventud de la piel es el modo de beber. Es necesario beber hasta 1.5 litros de agua por día. Debe detener el consumo de agua 3 horas antes de acostarse.
- La dieta saludable es muy importante. La dieta debe tener productos naturales, verduras y frutas. Vale la pena limitarse en productos ahumados y salados, y olvidarse de la comida rápida.
Un factor importante en la efectividad de cualquier procedimiento es su regularidad. Lo principal es elegir las herramientas adecuadas y, si es necesario, consultar con un cosmetólogo.
¿Cómo rejuvenecer la piel en casa?
Si está interesado en cómo en el hogar puede rejuvenecer y apretar la piel, entonces la siguiente información será útil para usted. Para la preparación de máscaras caseras, los ingredientes que se encontrarán en el refrigerador de cada mujer: miel, crema, kéfir, mantequilla, frutas, hierbas secas. Las recetas de máscaras deben seleccionarse en función del tipo de piel y el efecto que desea lograr al final.
Si está interesado en cómo apretar la piel de la cara, ¡esto es difícil, use recetas simples y observe cómo su piel comienza a brillar con salud! ¿Cómo rejuvenecer la piel de la cara sin mucho esfuerzo y costos? Las recetas simples para máscaras caseras ayudarán a esto. Puede apretar la piel en casa con la ayuda de fresas. Si no es una temporada, para estos fines puede usar bayas congeladas. Para preparar la composición antihabinente, es necesario tomar fresas, batirla con una proteína de huevo fresca y aplicarla a la cara. Si la piel está seca, agregue una cucharada de crema aceitosa a la composición.
Ingredientes simples para el rejuvenecimiento
Avena, jugo de aloe y aceite vegetal: tres ingredientes simples para el rejuvenecimiento del hogar. Mezcle los componentes y aplique la máscara en la cara, durante 15 minutos. Puede usar el girasol y el aceite de oliva. Si hay pequeñas arrugas, la piel se ha vuelto flácida, entonces el ingrediente perfecto para una máscara en casa es un tomate normal. Tome el vegetal, ábralo bien o muele en una licuadora, agregue una cucharada de aceite de oliva pelada. Aplique a la cara durante diez minutos, enjuague con agua fría.
Por cierto, para el rejuvenecimiento de la piel al lavar, es mejor usar no agua caliente, pero fría, se detiene y mejora la estructura. Si hay harina de centeno, puede preparar la masa y aplicarla en una capa uniforme en la cara. La harina de centeno contiene vitamina B, que nutre perfectamente y satura la piel de la cara. El aguacate ayudará de pequeñas arrugas. Tome la mitad de la pulpa fetal y frote con la yema de huevo, agregue una pequeña cantidad de aceite de girasol y miel de abejas. Para la piel seca y marchita, una manzanilla de una farmacia es perfectamente adecuada. La colección se puede comprar en cualquier farmacia, y es fácil prepararla. La semilla de linaza triturada se puede agregar a la infusión de manzanilla, esto aumentará el efecto anti -enjuague.
Regularidad: la regla principal que obtiene un efecto positivo rápido
Si desea eliminar rápidamente la caída de la piel, rejuvenecerla, entonces para esto puede usar recetas populares simples. De hecho, el efecto anti -envejecimiento, endurecimiento y blanqueamiento es ejercido por muchos productos que todos tienen en la casa. Su combinación correcta, los procedimientos regulares lo ayudarán a lograr efectos impresionantes en poco tiempo. Si desea lograr resultados de rejuvenecimiento rápido en el hogar, no olvide llevar a cabo regularmente procedimientos y hacer máscaras. El uso regular de los compuestos anti -enriquecimientos logrará rápidamente buenos efectos y apretará significativamente la piel de la cara, elimine las arrugas pequeñas. ¡Sé siempre joven, porque es muy simple, fácil y accesible para todas las mujeres!